D3XC0RE

Forumā izveidotās atbildes

    • D3XC0RED3XC0RE
      1

    • D3XC0RED3XC0RE
      1

    • D3XC0RED3XC0RE
      1

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Es kačājos pārdienām. Kā ir labāk ?

      treniņu dienās kacāt visas muskuļu grupas, vai sadalīt muskuļu grupas pa treniņu dienām?

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Vakar biju pasākumā ar draugiem un sanāca lietot ļoti daudz vodkas, bet šorīt pamostoties mans izvarotais elkonis ir kā no jauna piedzimis sealed laughing

    • D3XC0RED3XC0RE
      1

      Man laikam skriet galigi nevelk, pa dienu nostaigāju kadus 6-12 km pa kalniem un klintīm 😀

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Pāldies par atbildēm ?

       

      1.tad turpnāšu plēst nost to ādu ?

       

      2.Tas gan, tagad visa paika pilna ar mēsliem…

       

      3.es nezinu, vienkārši omega 3 taukskābes esot labas? un esot laba locītavām?

       

      4.Varbūt arī ka tā.

       

      Labi ir kāds kam pajautāt smile

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      ganjau es zināšu ko man vajag resnais 😛 😀

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Tātad, paikas jautājumi 😀

      ***Ko Tu saki par vistas ādu? Pārsvarā ēdu vistas fileju, bet apnīk, tāpēc citreiz sataisu vienkāršu kautkādas vistas kājas, esmu daudz lasijis par vistu, daudzi saka ka āda jāņem nost jo daudz holesterīna un tauku, citi atkal saka ,ka ādā ir kautkādi vitamīni un arī proteīns???

       

      ***Cik bieži var ēst zivis? Netā salasijos ka jūras zivīs esot diezgan daudz dzīvsudrabs?! Es labpprāt ēstu tunci un lasi katru dienu bet negribas sačakarēties.

       

      ***Biju aptiekā, pieeju pie zivju eļļas stenda un tur man priekšā desmitiem bundžiņu sākot no 5eiro un pat līdz 80eiro, par cik nezinu kāda atšķirība paņēmu pa 22 eiro.Kāda viņām ir atšķirība?

       

      ***Varbūt ir kāda garda recepte priekš, proteīna pulvera? 😀 😀 Es taisu ar pienu, sauju melleņu, kadas 6-7 zemenes un 1 banāns > visu sablenderēju, bet gribās lai kautko var pamanīt kad apnīk 😀

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Paldies Agri. Labs video, noskatījos visu.

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Jap 😀 esmu laimīgs. Rīt mēģināšu kautko darīt ar maziem svariem 🙂

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Droši vien tas ir labāk, kā raudāt ,ka nevar kāčāties un rīt šokolādi un virtuļus pie romantiskās filmas 😀

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Diezgan debīli, ka beidzot atsāku kačāties un jau pēc pirmā treniņa šitā notiek 😀 tagad vienigais treniņš ir ēst govis un vistas lol 😀

    • D3XC0RED3XC0RE
      0

      Droši vien ,ka tā arī darīju, jo likās nedaudz par smagu, nācās tā kā raut to hanteli uz augšu pat mazliet…

  • D3XC0RED3XC0RE
    1

  • D3XC0RED3XC0RE
    1

  • D3XC0RED3XC0RE
    1

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Es kačājos pārdienām. Kā ir labāk ?

    treniņu dienās kacāt visas muskuļu grupas, vai sadalīt muskuļu grupas pa treniņu dienām?

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Vakar biju pasākumā ar draugiem un sanāca lietot ļoti daudz vodkas, bet šorīt pamostoties mans izvarotais elkonis ir kā no jauna piedzimis sealed laughing

  • D3XC0RED3XC0RE
    1

    Man laikam skriet galigi nevelk, pa dienu nostaigāju kadus 6-12 km pa kalniem un klintīm 😀

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Pāldies par atbildēm ?

     

    1.tad turpnāšu plēst nost to ādu ?

     

    2.Tas gan, tagad visa paika pilna ar mēsliem…

     

    3.es nezinu, vienkārši omega 3 taukskābes esot labas? un esot laba locītavām?

     

    4.Varbūt arī ka tā.

     

    Labi ir kāds kam pajautāt smile

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    ganjau es zināšu ko man vajag resnais 😛 😀

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Tātad, paikas jautājumi 😀

    ***Ko Tu saki par vistas ādu? Pārsvarā ēdu vistas fileju, bet apnīk, tāpēc citreiz sataisu vienkāršu kautkādas vistas kājas, esmu daudz lasijis par vistu, daudzi saka ka āda jāņem nost jo daudz holesterīna un tauku, citi atkal saka ,ka ādā ir kautkādi vitamīni un arī proteīns???

     

    ***Cik bieži var ēst zivis? Netā salasijos ka jūras zivīs esot diezgan daudz dzīvsudrabs?! Es labpprāt ēstu tunci un lasi katru dienu bet negribas sačakarēties.

     

    ***Biju aptiekā, pieeju pie zivju eļļas stenda un tur man priekšā desmitiem bundžiņu sākot no 5eiro un pat līdz 80eiro, par cik nezinu kāda atšķirība paņēmu pa 22 eiro.Kāda viņām ir atšķirība?

     

    ***Varbūt ir kāda garda recepte priekš, proteīna pulvera? 😀 😀 Es taisu ar pienu, sauju melleņu, kadas 6-7 zemenes un 1 banāns > visu sablenderēju, bet gribās lai kautko var pamanīt kad apnīk 😀

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Paldies Agri. Labs video, noskatījos visu.

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Jap 😀 esmu laimīgs. Rīt mēģināšu kautko darīt ar maziem svariem 🙂

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Droši vien tas ir labāk, kā raudāt ,ka nevar kāčāties un rīt šokolādi un virtuļus pie romantiskās filmas 😀

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Diezgan debīli, ka beidzot atsāku kačāties un jau pēc pirmā treniņa šitā notiek 😀 tagad vienigais treniņš ir ēst govis un vistas lol 😀

  • D3XC0RED3XC0RE
    0

    Droši vien ,ka tā arī darīju, jo likās nedaudz par smagu, nācās tā kā raut to hanteli uz augšu pat mazliet…

Placī izveidotās atbildes

Šis lietotājs nav izveidojis nevienu produkta komentāru.